スタートライン：恐れがチャンスと出会う時

どれだけ回数を重ねても、マラソン大会でスタートラインに立つと、緊張でそわそわしてしまいます。スタートラインでジャンプしてみたり、ストレッチをしてみたり、隣の人から漂ってくるタイガーバームの香りを吸い込みながら、心の中では「もし力尽きたらどうしよう？」と囁いています。何かを始めるということには、ためらいや不安が付きまといます。それは、心の奥で潜む影なのです。反対側には輝かしい何かが待っていることはわかっていると同時に、そこへ到達するには最初の一歩を踏み出さなければならないことも知っています。そして、素直に言ってしまえば、未知というのはそれはそれは恐ろしいものなのです。

友人から、私がどうやって会社を運営し、コーチングを行い、ポッドキャストを作成し、オーケストラで演奏し、本を執筆し、マラソンのトレーニングを全てこなしているのか尋ねられました。その答えは「ただ始めるだけ」です。それも毎回。子供が暗い地下室に入るときのように、一歩を踏み出していくのです。何が待っているかわからないけれど、それが始まりなんです。完璧ではありませんが、いつだってスタートできます。そして（ここが秘密です）、そこで魔法が始まります。何かを始める行為は、心の中から聞こえてくる「遅すぎる」「難しい」「リスクが高い」と言う声を黙らせる力を持っているのです。

新しいことを始める時には、生の力がそこにあります。これは完璧には説明できませんが、確かに存在しているのです。電気が消えて、感覚が研ぎ澄まされるようなのです。

始まりは仕事の最も重要な部分——プラトン

始めることで、恐れや疑念によって厳重に閉じられたドアを開けることができます。そうすることで、世界は異なる顔を見せ始めます。

ニュートンの運動の第一法則は、動いている物体は動き続けると言っていますが、私たち人間は単なる物体ではありません。私たちは頑固で欠陥のある存在です。私たちはじっとしていたいと思い、変化に抵抗します。しかし、一度動き出せば、これが働きます。恐れは敵ではなく、私たちを重要な場所へと導いてくれる案内人です。

本当のモンスターについても話しましょう。恐れ、先延ばし、そして後悔という小さな悪魔。始めるのを長く待つほど、これらは大きくなり、あなたの疑念を餌にして、アイディアが息をする前にその命を奪います。しかし、始めると——怖くて体が震え、ためらいがちながらも、一歩を踏み出すと——恐れに打ち勝つことができます。恐れを仲間にできるのです。

不安は自由のめまいである——キルケゴール

失敗の自由、成功の自由、ただ存在する自由です。私は執筆、ランニング、ウクレレで新しい曲を弾くことで学んだことがあります。それは、最も難しいのは常にその一歩目だということです。一度始まれば、少し勢いがつき、まるで自転車で下り坂を走るようになります——足が動き、心臓が高鳴り、すねのあざに気付く余裕もありません。小さな勝利が大きな成功に繋がり、かつては手の届かない目標が手のひらに収まるようになっていきます。

最悪なことは何もしないことです。後悔は最も重たい荷物であり、常に同じもので詰まっています。挑戦しなかったリスク、追求しなかったアイデア、ほこりをかぶった夢。研究によると、人々は実行しなかったことを後悔することの方が多いそうです。最も恐ろしいことは失敗ではなく、振り返って「何ができたのか」と思うことです。

これは私のアドバイスであり、そして、自分のモンスターと向き合った人間として、全ての愛と恐怖を込めて伝えます。始めてください。始めましょう。たとえそれが乱雑でも、醜くても、歴史上これまでに踏み出された中で最悪の一歩であっても。始めることの力は、華々しい登場ではありません。愚直で現実的であり、きたる戦いに良く備えることです。あなたの目標が何であれ、今すぐ始めてください。完璧な瞬間を待たないでください。その瞬間は決して訪れないかもしれません。

あなたの最も重要な旅は、今いる場所から行きたい場所への旅です。そして、それはすべて、第一歩目から始まります。だから、その一歩を踏み出してください。跳び込んでください。暗闇に立ち向かってください。そして、ゲーテが言うように、「あなたができること、または夢見られることは何であれ、いますぐに始めなさい。大胆さは天才であり、力であり、魔法です。」その魔法があなたにかかるようにしてください。